Yun yan meridians’ art center

Q:靜坐的法門有多種:眼色法,耳聲法,鼻息法,口念法,身觸法,意識法等.老師所教的方法為;以身為對象,注意力集中於某部位上.因此是身觸法嗎？ 

算是全識法,各以五官分門別類,加以觀察是以五官入五識的方法,進入身心界;是其中之一的方便法門,至於我們的方法,無需分門別類,個別入手,我是全部一次身心入手,就像一個人的五官,是一體的.

就像你愛一個人,不會只分段愛一個眼睛、一個鼻子或嘴巴,一定是全部,全部的身心都傾注投入,愛才有可能發生;如果,靜心沒有愛,身體的最高能量無法啓動,最後走向偏空,就是枯竭的生命體,在全然的五官身心意識,全部融入深入到那個穴位裏的當下,帶者全然的信任與愛在任一個穴位裏,然後,你會發現真正的愛在裏面,那就是靜心了

Q:動以養形,靜以養心,動靜相參,是內外平衡之道.但修靜必先知動.靜;才有著力之點.很多人不知[動]又如何談[靜].對我們而言甚麼是較好的動法呢？

這是前人的智慧心得,是道家的書藉內的文字紀錄
如果,只看文字很不錯,可是看不懂,摸不著頭緒
因為,那是文字紀錄

動以養形
照字面解釋是做做動功（例如華陀五禽戲...等）舒展一下筋骨,沒有不好,這是很基礎的養生手段

靜以養心
是很好的,可是不是光坐者不動就算養心

修靜必先知動.靜;才有著力之點.很多人不知[動]又如何談[靜].
如果,只是做表面的功夫,做做動功＋靜靜的坐者,這樣就算很粗淺的養生

真正的養生
是涵養天地
是永恆的人生

在動中覺察一切（包括一切自身的行動、作為）這是動中靜
在靜中觀照一切變（一切身心與自身所想而成境象的自體世界,包括你的起心動念環際效應與周圍結果）這是靜中動
當你24hr中不斷的累積開始清楚時
這叫動靜相參,是內外平衡之道
此時,便是大自在、大智慧、煩惱淨矣

這時,算是大養生了
這是養生大道
滋養群生

＊有學員問了一些關於靜坐的問題,整理下來給大家給參考,也感謝發問的學員,謝謝！

插畫繪圖/李強生

曲則全

2500年以前的智者,觀察大自然,進而體悟宇宙是無限的圓曲,雖然,近代數學家認為兩點間最近的距離是直線,但,在東方古老的智慧裏別有想法,認為真正的直線並不實有存在【枉則直,曲則全】,如果用最新的科學角度來看,也確實如此！

我想在細細體會後,兩點間最短的距離是圓心,當兩個圓心交會時,是零距離,近到完全沒有距離,沒有隔閡,這就是曲則全

許多人看事情是單一個人角度,很直線,所以,兩點間的距離感覺似乎很近,其實,很遙遠！

這也很像經絡按摩,許多經絡師看待經絡與個案的問題,很單純、很自我、很直線、很主觀的角度,因此,遇到挫折,很正常！

因為,大自然要調整你的自我曲度,把你的單一直線的錯誤,透過錯,折成圓滿的曲線,這是真正的挫折.

即便你在的地球劃一道直線,它還是不存在,你知道為什麼嗎？

因為,地球是圓的、太陽系、銀河系都是圓弧的

放掉你認為的直線思維角度

你的經絡道路會超越以往

你的人生也會改變

曲則全

不是委屈求全

而是用全視野的角度看自己與整個世界

如此,你在下人生的角度時,不再單一的只有直線

你會找到適合的角度曲線,達到完美

北、中、南的教學中看過許多學員

有人認為,有些人的手有歪掉,是殘障、是很不好的手,是無法順利成為好用工具的手.

這樣的觀念是錯誤的,真正的殘障是內心 !

每一個人的手都是獨特的,因此,找出適合你發揮的角度,才是重點,不用氣餒沮喪.

*因為,對這樣的含意很有感受,所以,寫下了【曲則全】這個的古老智慧的金玉良言

祂 出自～老子！

晏子謂曾子曰：今夫車輪，山之直木也，良匠揉之，其圓中規，雖有槁暴，不復嬴矣，故君子慎隱揉。《晏子春秋·曾子將行晏子送之而贈以善言》

讀到【慎隱揉】這三個字特別有感覺，謹慎覺察內審自覺的修正融合，很適合運用在經絡按摩，很值得刻在額頭上不斷提醒自己，寫下他是因為警醒，因為很扎實、很貼切的反應出，大家需要注意細細體會的所在.

有人希望用複製換真跡，我說真跡在你心裏啊～

南宋養生家【陳直】暢言人生【十樂】

一、讀書

二、談心

三、靜臥

四、曬日

五、小飲

六、種地

七、音樂

八、書畫

九、散步

十、活動

現在,終於知道我為什麼十樂、時樂、時時樂了 

我只想輪迴

如果，每一次靈魂沖刷後只有甜美純淨

我願意永遠輪迴

重覆靈魂深處的傷，如果傷痛能消失

我選擇一來再來

沒有利益交換

我只是想再來

完成一些未完成的

雖然，根本沒有所謂未完成與已完成的

但，我必須找一個藉口

只因為我想下來玩

就只是這樣

是的，這樣就夠了

如果，所有輪迴的甜伴隨者苦痛一起

那，我也認了

如果，輪迴的傷很入骨，一次把苦的 quota(扣打) 用光

那，我願意賭一把

如果，一次徹底的輪迴不再有任何痛苦煩惱

那，我賺到

如果，徹底輪迴後的再輪迴只有至樂

那，活者就是涅盤

我何樂不為

於是 I'm back.

圖文創作 / 李強生

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