畫名：經絡淨化者
創作者：雲巖 李強生
創作年份：2021年5月
規格：4F (約33x24cm)
材質：中草藥、壓克力顏料
創作源起：2021年5月，疫情嚴峻，如何自我強化身心機能，可透過經絡按摩與經絡靜心方式協助自己，首先每天可以按摩以下經絡：
一、手太陰肺經，可先從左側鎖骨下緣的「中府穴」開始沿著手臂內緣一路按摩到拇指的「少商穴」，可強化肺經功能協助呼吸機能。
二、手厥陰心包經，先從左側胸口的「天池穴」開始沿著手臂內緣一路按摩到中指的「中衝(沖)穴」，可強化心包經功能協助心臟機能。
三、手少陰心經，從左側腋下的「極泉穴」開始沿著手臂內緣一路按摩到尾指的「少衝(沖)穴」，可強化心經功能協助放鬆減壓及焦慮感。
按摩完上述三條經絡後，可進入靜坐，讓自己更加放鬆。
*上述三條經絡可以參考網路上的許多圖片，專業經絡師班的學員可以參考「經絡筆記本一」課本。
文章標籤
全站熱搜
留言列表
人體 human body (1)