Yun yan meridians’ art center

我想，如果每天都吃一樣的東西，也是會累的～       圖．文/李強生

最近，這兩個月幾乎每天都吃外食，不僅味覺乏味，連身體都感覺不到食物的能量，身體的免疫力似乎變差了。

話說的好雖說【藥補不如食補】，但該怎麼補充還不太容易，現代人大多營養過剩，且生活作息晨昏顛倒，又怕熱愛吃冰、愛吹冷氣，能不傷風感冒還真是奇蹟！

現代美食很精緻，可是不能長期服用，長期服用可能身體受不了，最後非躺醫院不可。

現代的【灶神】幾乎都被送到安養院了，沒人在煮飯了。

好可憐

因為，我發現食物的力量不僅僅在於你將它吃下肚，色、香、味俱全，並非在送入口中的那一剎那就結束。

在找尋食材、製作食材、料理食材時，就已經開始，食材的力量在你想要吃的那一刻，就已經在醞釀發酵。

今天，我把右手三指輕輕觸摸在左手，問身體自己想吃什麼？

他說要喝碗好湯，自己親手燉的，加點植物，除了人蔘之外，其他多少不拘，我照做了，啜一口湯藥，感覺很棒，身體對我說感謝，他說很幸福！

＊難怪，每次我吃東西時，拾得貓都會立刻蹼上來，喵喵嚷者要吃，拾得貓我會經常幫妳換口味滴。