經絡禪心～坐就好
作者:雲巖 日期:2008-10-16 15:39
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11/20(四)經絡禪心～坐就好
課程簡介
靜靜的坐者就好，如此簡單的想法，卻變成現代人的困難，因為，身心重擔讓壓力纏身，身體的健康不在，心的寧靜也消失了
2500年前的莊子說：靜靜的坐者就好 ～“靜然可以補病，眥滅可以休老“
當你靜下來時，身體的細胞會開始變化
當你靜下來時，心裏的寧靜會擴散
當你靜下來時，所有的煩惱瞬間消失
這就是我們的“坐就好“
“第一部份 : 經絡靜心
經絡靜心禪的目的，在於透過對於身跟心的自我觀照，去呼應自身的穴點，從一開始的前面任脈氣穴，不斷的自我深入，會開始穿透身體，進入到身體中間的沖脈，進而穿透到身體脊椎背面的督脈，讓身心達到真正的解脫。這是三身合一，在氣脈深入的過程當中，會經驗自身的過去、現在、未來，當這三者都合一的時候，也是身體、心理、靈魂合一的當下。
靜坐只是開始
【禪】是真正的終極。
這條道途，只能由你自己來走，來經驗自身的經絡奧秘。
其中課程會帶領學員經驗自身的氣脈與七輪
兩個古老文明的交會，源自同處。古印度的七輪與古老經絡的任督二脈，有奇妙的連結。任脈在前，蘊含全身陰性能量，在身體前面中線位置。督脈在後，在脊椎的後方正中線，統攝全身陽性能量。
在任脈路徑的七個重要穴位，巧妙地與古印度強調的人體【七輪】暗合，其中奧秘，透過技巧性的去深入體驗，對你的身心，將有極大的開發與收穫。
第二部份 : 穴道介紹
例如 :睛明穴：位於內眼角轉角處，也是最接近第三眼的智慧中心。當我們過度使用眼睛，不讓眼睛休息時，在這部位的眼壓會開始升高，眼睛會開始酸痛流淚視力模糊，所以有效適當刺激這個位置，能疏通減緩這邊的壓力。再配合自身的穴位按摩，會有意想不道的收穫。
時間：每週四晚間19:30~21:00，每堂90分鐘共三堂，期滿再加贈一堂針對個人身心狀態的指導坐！
費用：本會會員1,200元，非會員 1,500元
【參加者無需有靜坐經驗，滿十八歲成人即可參加】
電話：(02)2760-0382
地址：台北市松山區撫遠街300巷4號1樓
*限額20名，欲參加者可先於本版登記
其中課程會帶領學員經驗自身的氣脈與七輪
兩個古老文明的交會，源自同處。古印度的七輪與古老經絡的任督二脈，有奇妙的連結。任脈在前，蘊含全身陰性能量，在身體前面中線位置。督脈在後，在脊椎的後方正中線，統攝全身陽性能量。
在任脈路徑的七個重要穴位，巧妙地與古印度強調的人體【七輪】暗合，其中奧秘，透過技巧性的去深入體驗，對你的身心，將有極大的開發與收穫。
第二部份 : 穴道介紹
例如 :睛明穴：位於內眼角轉角處，也是最接近第三眼的智慧中心。當我們過度使用眼睛，不讓眼睛休息時，在這部位的眼壓會開始升高，眼睛會開始酸痛流淚視力模糊，所以有效適當刺激這個位置，能疏通減緩這邊的壓力。再配合自身的穴位按摩，會有意想不道的收穫。
時間：每週四晚間19:30~21:00，每堂90分鐘共三堂，期滿再加贈一堂針對個人身心狀態的指導坐！
費用：本會會員1,200元，非會員 1,500元
【參加者無需有靜坐經驗，滿十八歲成人即可參加】
電話：(02)2760-0382
地址：台北市松山區撫遠街300巷4號1樓
*限額20名，欲參加者可先於本版登記
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人體 human body (1)
老師, 我想要報名靜坐課程,還有名額麼 語潔
好的語潔 還有少數名額,歡迎妳參加ㄛ ＸＤ
能上課是幸福的 我背著包包 拿著鞋子 準備出門 卻看到我家門口 停著一輛BENZ ㄣ 我當然知道是誰 我在等朋友要送我去坐車 他來的慢 我心裡想 讓姐姐一個人處理阿伯 實在有點殘忍 既然朋友還沒來 我拖了外套 放下包包 收好鞋子 上樓 捲起衣袖 開始按摩 如果六點能結束 我搭高鐵還來得及 但是 我下來時 已經七點了 嗚嗚 我的靜坐課 不過 阿伯說 今天做的很仔細 他粉滿意 覺得很舒服喔 好吧 滿意就好 雖然 我心在滴血 所以 同學們 一定要好好把握啊 能上課很幸福 不過話說回來 得到阿伯的肯定也很幸福 一切都是最好的安排
雖然,有的人因為工作或距離在中南部,無法前來,但！我們的祝福都一樣存在的 好好用心工作,將靜心運用在生活就是與我們一起靜心ㄚ 加油囉 ^_^