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經絡禪心～坐就好
作者:雲巖 日期:2008-10-16 15:39
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11/20(四)經絡禪心～坐就好
課程簡介
靜靜的坐者就好，如此簡單的想法，卻變成現代人的困難，因為，身心重擔讓壓力纏身，身體的健康不在，心的寧靜也消失了
2500年前的莊子說：靜靜的坐者就好 ～“靜然可以補病，眥滅可以休老“
當你靜下來時，身體的細胞會開始變化
當你靜下來時，心裏的寧靜會擴散
當你靜下來時，所有的煩惱瞬間消失
這就是我們的“坐就好“
“第一部份 : 經絡靜心
經絡靜心禪的目的，在於透過對於身跟心的自我觀照，去呼應自身的穴點，從一開始的前面任脈氣穴，不斷的自我深入，會開始穿透身體，進入到身體中間的沖脈，進而穿透到身體脊椎背面的督脈，讓身心達到真正的解脫。這是三身合一，在氣脈深入的過程當中，會經驗自身的過去、現在、未來，當這三者都合一的時候，也是身體、心理、靈魂合一的當下。
靜坐只是開始
【禪】是真正的終極。
這條道途，只能由你自己來走，來經驗自身的經絡奧秘。
其中課程會帶領學員經驗自身的氣脈與七輪
兩個古老文明的交會，源自同處。古印度的七輪與古老經絡的任督二脈，有奇妙的連結。任脈在前，蘊含全身陰性能量，在身體前面中線位置。督脈在後，在脊椎的後方正中線，統攝全身陽性能量。
在任脈路徑的七個重要穴位，巧妙地與古印度強調的人體【七輪】暗合，其中奧秘，透過技巧性的去深入體驗，對你的身心，將有極大的開發與收穫。
第二部份 : 穴道介紹
例如 :睛明穴：位於內眼角轉角處，也是最接近第三眼的智慧中心。當我們過度使用眼睛，不讓眼睛休息時，在這部位的眼壓會開始升高，眼睛會開始酸痛流淚視力模糊，所以有效適當刺激這個位置，能疏通減緩這邊的壓力。再配合自身的穴位按摩，會有意想不道的收穫。
時間：每週四晚間19:30~21:00，每堂90分鐘共三堂，期滿再加贈一堂針對個人身心狀態的指導坐！
費用：本會會員1,200元，非會員 1,500元
【參加者無需有靜坐經驗，滿十八歲成人即可參加】
電話：(02)2760-0382
地址：台北市松山區撫遠街300巷4號1樓
*限額20名，欲參加者可先於本版登記
其中課程會帶領學員經驗自身的氣脈與七輪
兩個古老文明的交會，源自同處。古印度的七輪與古老經絡的任督二脈，有奇妙的連結。任脈在前，蘊含全身陰性能量，在身體前面中線位置。督脈在後，在脊椎的後方正中線，統攝全身陽性能量。
在任脈路徑的七個重要穴位，巧妙地與古印度強調的人體【七輪】暗合，其中奧秘，透過技巧性的去深入體驗，對你的身心，將有極大的開發與收穫。
第二部份 : 穴道介紹
例如 :睛明穴：位於內眼角轉角處，也是最接近第三眼的智慧中心。當我們過度使用眼睛，不讓眼睛休息時，在這部位的眼壓會開始升高，眼睛會開始酸痛流淚視力模糊，所以有效適當刺激這個位置，能疏通減緩這邊的壓力。再配合自身的穴位按摩，會有意想不道的收穫。
時間：每週四晚間19:30~21:00，每堂90分鐘共三堂，期滿再加贈一堂針對個人身心狀態的指導坐！
費用：本會會員1,200元，非會員 1,500元
【參加者無需有靜坐經驗，滿十八歲成人即可參加】
電話：(02)2760-0382
地址：台北市松山區撫遠街300巷4號1樓
*限額20名，欲參加者可先於本版登記
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